Entrenamiento Personalizado

Un entrenador personalizado es un profesional de la actividad física que le brinda una serie de servicios para la mejora de su forma física.

Ofrecemos:

• Atención personalizada.
• Una Planificación detallada del entrenamiento.
• Le aseguramos la correcta realización de los ejercicios.
• Aplicamos conocimientos específicos a sus necesidades.
• Optimizamos el tiempo y el rendimiento de las sesiones de entrenamiento.
• Brindamos apoyo y motivación.
• Creamos hábitos regulares de entrenamiento y correcta alimentación.

Objetivos:

• Perdida de peso.
• Tonificación.
• Mejora estética.
• Rehabilitación
• Nutrición
• Preparación física general y deportiva.
• Trabajo postural.
• Programas para dolor de espalda
• Programas para la falta de sueño y el estrés.

 

Clases individuales o pequeños grupos.